ماکان بلاگ

خرید لباس برای بانوان که از لحاظ شخصیتی کلا عاشق خرید هستند، کار چندان ساده ای نیست. وقت و انرژی ای که برای رفتن به پاساژها و فروشگاه های مختلف و همچنین پرو کردن مدل های مختلف لباس ها و در نهایت انتخاب گزینه موردلخواه صرف می شود؛ بسیار زیاد است. در این میان وب سایت های فروشگاهی و آنلاین شاپ ها آمده اند تا کار ما را سریع و راحت کنند. خرید لباس زنانه بصورت آنلاین بسیار کار ساده ای است و شما تنها با صرف زمانی کوتاه در حد دقیقه سفارش خود را به ثبت می رسانید.
در هنگام خرید انواع لباس زنانه به موارد زیر توجه داشته باشید:
سه نکته مهم که نیاز است قبل از هر گونه اقدام به خرید چه حضوری و چه غیر حضوری به آن ها توجه داشته باشید:

بودجه
برند
نوع
بودجه خرید لباس:
قیمت لباس ها براساس فاکتورهای جنس و کیفیت پارچه، نوع دوخت و مدل پارچه و جذابیت آن متفاوت است.

برند لباس:
برند یا مارک شرکت تولید کننده پوشاک نیز یک عامل موثر دیگر در افزایش قیمت است. برای برخی از افراد برند پوشاک، اولویت اولشان برای خرید است و بعد از آن به موارد دیگر توجه می کنند.

نوع لباس:
این مقوله برای خانم ها دارای مفهوم گسترده تری به نسبت آقایان است. برای هر مکان و هر مناسبتی نیاز به یک نوع لباس است.
پوشاک بانوان به نسبت آقایان دسته بندی و انواع گسترده تری دارد. همین مساله وسواس خانم ها را در هنگام خرید بیشتر کرده است. بانوان در هنگام خرید باید به نحوه ست کردن لباس مدنظرشان با سایر آیتم های استایلتوجه داشته باشند. استایل خانم ها از آیتم های زیر تشکیل می شود:

پیراهن
شومیز زنانه
بلوز و دامن زنانه
تیشرت
مانتو و شلوار
کت و شلوار
انواع شلوار جین و ساده
شال و روسری
کیف و کفش

https://drmbahmani.ir/راهنمای-خرید-انواع-لباس-زنانه/

شومیز زنانه لباس خیلی پرکاربردی است و همه خانم ها مثل خود من عاشق شومیز هستند و البته به همین دلیل هم خرید انواع شومیز می می تواند کار سختی باشد. شومیزها رو تقریبا میشه با هر تیپ و استایلی ست کرد و برای هر مناسبتی پوشید؛ به همین دلیل هست که شومیزها اینقدر پرطرفدار هستند. طرح ها، رنگ ها و مدل های مختلف از شومیز در بازار موجود هستند. در این یادداشت قصد دارم با بیان نکاتی به شما کمک کنم تا به راحتی بتوانید تصمیم بگیرید که کدام مدل شومیز مناسب شماست.

انواع مدل های شومیزهای زنانه زیبا و شیک
شومیز زنانه در مدل های و طرح های جدید و به روز تولید می شود؛ یکی از پرکاربردترین لباس های زنانه است. شومیز زنانه معمولی را فرقی نمی کند با هر استایلی چه رسمی، مجلسی می توان پوشید. شومیزهای زنانه شیک تمام نیازهای شما را به عنوان یک خانم شیک پوش رفع می کند.

شومیز زنانه توری
شومیزهای توری ظرافت بسیار زیادی دارند و به همین دلیل شومیز توری مظهر زنانگی است. پارچه توری بسیار پارچه ای شیک ولی ساده است و برای خانم های شیک پوش اما ساده پسند انتخابی عالی است. پارچه توری زنانگی و لطافت را در وجود بانوان پررنگ تر می کند. شومیز زنانه و دخترانه [خرید شومیز زنانه] بسیار انعطاف پذیر است و مطابق با هر سلیقه ای قابل پوشیدن است. یک ست زیبا و کلاسیک پوشیدن شومیز زنانه توری با یک کت چرم است و برای پوشش پایین تنه را دامن توری ظریف انتخاب کنید. از اکسسوری های کلاسیک مانند ست گوشواره و گردنبند مرواریدی استفاده کنید.

شومیز زنانه بلند
یکی از پرکاربردترین شومیزهای زنانه شومیز بلند است. شومیزهای بلند را می توانید از زیر مانتوهای جلوباز بپوشید و یا اینکه در روزهای گرم تابستان به عنوان یک مانتو بپوشید و یک استایل خیابانی و اسپرت را بسازید. شومیز بلند را می توان با شلوارهای تنگ و باریک و یا شلوار جین راسته پوشید.

شومیز زنانه آستین بلند
شومیزهای آستین بلند را می توان بسیار راحت با اضافه کردن یک سری اکسسوری های جذاب ست کرد و تیپی جذاب را ساخت. می توانید به دور مچ ها و سرشانه پارچه توری طرح دار زیبا اضافه کنید. برخی شومیزهای آستین بلند هستند که خودشان زنجیر یا گردنبندهای بلند شیک دارند که دیگر نیاز به استفاده کردن گردنبند جداگانه ندارید.

https://mokhberan.ir/همه-آنچه-که-باید-در-مورد-انواع-شومیز-زنا/

اولین خریدهایی که بصورت اینترنتی صورت گرفته است مرتبط با کالاهایی بود که نیاز به تست کردن و دیدن نداشتند. اما به مرور زمان عطر، لباس و سایر محصولات نیز وارد لیست علاقمندهای خرید آنلاین قرار گرفتند. اولین وب سایت هایی که در حوزه فروش اینترنتی لباس فعالیت داشتند شرکت های آمازون (Amazon) و ای بی (E-bay) هستند.

خرید اینترنتی انواع پوشاک بانوان
در عصر حاضر مردم ترجیح می دهند در خانه بمانند و با خیال آسوده زمانی که لیوان چایی یا قهوه شان را در دست دارند وارد فروشگاه های اینترنتی لباس بشوند و با آرامش خرید خود را به ثبت برسانند. در شرایط اقتصادی دنیای امروزی افراد به دنبال یافتن ارزان ترین راه برای خرید اجناس باکیفیت هستند. خرید آنلاین و غیرحضوری با صرفه جویی وقت و دسترسی بیشتر به بازدید از آنلاین شاپ های معتبر، این امکان را به مردم می دهد. در ادامه به بیان برخی از مهمترین مزایایی که خرید اینترنتی برای ما دارد می پردازیم.

راحتی خرید
بشر امروزی همواره به دنبال یافتن راهی است که کارهایش را به راحتی و آسودگی بیشتر انجام دهد. راحتی یک فایده بزرگ در خرید اینترنتی لباس زنانه به شمار می رود. شما پشت کامیپوتر خود نشسته اید و یا اینکه بر روی کاناپه لم داده اید و گوشی هوشمند در دست دارید؛ در این شرایط از فروشگاهی به فروشگاه دیگر می روید و بخش های مختلف سایت (شومیز زنانه، شومیز ساده، تونیک زنانه، شلوار زنانه و…) را بالا و پایین می کنید تا آنچه که دوست دارید را بخرید. بدون اینکه در سرما یا گرما بیرون بروید و بدون حتی کوچکترین اذیت و احساس ناراحتی!

تنوع در خرید و انتخاب
خرید آنلاین این دسترسی را به شما می دهد که به صورت همزمان به فروشگاه های مختلفی سر بزنید (با مسافت های شهری طولانی) و اگر نتوانستید آنچه مدنظرتان هست را پیدا کنید تنها با یک کلیک ساده به وب سایت بعدی بروید!

مقایسه قیمت انواع لباس ها
بنظر من این امکان می تواند یکی از بهترین مزایایی باشد که خرید اینترنتی در اختیار ما قرار می دهد. اینکه در یک زمان واح،د قیمت یک لباس را بتوانید در چند فروشگاه اینترنتی مشاهده نمایید و سپس با مقایسه قیمت و سایر ویژگی های محصول، بهترین و با کیفیت ترین لباس را انتخاب نمود. در این میان برخی Online Shop ها به مناسبت های مختلف در بازه زمانی های گوناگون جشنواره های تخفیفی خوبی را برگزار می کنند.

https://hillbilly.ir/مزایای-خرید-اینترنتی-انواع-لباس-زنانه/

کلمه شومیز ریشه در زبان فرانسه دارد (Chemise) و در ابتدا به همین پیراهن های ساده مردانه جلوباز گفته می شد و طیف وسیعی از پوشش های بالاتنه بانوان را شامل می شود: بلوز، تی شرت، ژاکت و …

در حال حاضر شومیز صرفا لباسی زنانه و البته پرکاربرد و محبوب در میان بانوان به حساب می آید. هر یک از خانم ها باید حتما یک عدد شومیز ساده و شومیز مجلسی و شیک را در کمد لباسهای خود داشته باشند. برندهای مختلف بصورت گسترده اقدام به طراحی و تولید مدل ها و رنگ های مختلف شومیز دارند و همین امر کمی خرید و انتخاب شومیز زنانه مناسب را دشوار نموده است. اگر مدلی که انتخاب می کنید با شرایط و موقعیتی که در آن هستید متفاوت باشد، زیاد جالب بنظر خواهید رسید. اگر جنس پارچه شومیز بی کیفیت باشد بعد از چند ساعت که از پوشیدن آن گذشته است، شکل خود را از دست داده و چروک می شود و استایل شما را بد و نامرتب نشان می دهد.
جنس و کیفیت پارچه شومیز می تواند اولین چیزی باشد که باید در هنگام خرید انواع شومیز به آن توجه نمایید. اگر پارچه شومیز نامرغوب باشد و یا اینکه بافت آن شامل درصد بالایی از مواد پلاستیکی باشد، شومیز جلوه جالبی نخواهد داشت. در هنگام خرید شومیز زنانه آراور سعی کنید که حتما پارچه های با کیفیت مانند: کتان، لنین یا پنبه را انتخاب کنید. (درصد کمی مواد مصنوعی داشته باشند)

اگر به دنبال یک شومیز زنانه شیک و مجلسی هستید پارچه های ساتن، حریر و یا ابریشم می توانند بهترین گزینه برای مراسم های رسمی و نیمه رسمی باشند. درست است که قیمت شومیز با پارچه با کیفیت بیشتر خواهد بود اما به این نکته نیز توجه داشته باشید که دوام شومیز باکیفیت خیلی بیشتر خواهد بود و همچنین می توانید با آیتم های بیشتری آن را ست کنید.

نکته مهم: در هنگام خرید حتما به اطلاعات شستشو و شرایط نگه داری شومیز توجه نمایید و دستورالعمل های ذکر شده را رعایت نمایید تا دوام پارچه بیشتر شده و بتوانید بیشتر از آن استفاده کنید.

https://technonameh.ir/راهنمای-خرید-انواع-شومیز-زنانه/

شیک پوشی و خوش پوشی ربطی به پوشیدن لباس های برند و گران قیمت ندارد، مهمترین اصل در شیک پوشی رعایت نکات ست کردن لباس ها با یکدیگر است. اگر شما نیز جزء دسته از بانوانی هستید که به شیک پوشی و مرتب بودن خود اهمیت می دهید، پیشنهاد می کنیم خواندن این یادداشت را از دست نداده تا با اصول درست ست کردن انواع شومیز زنانه آشنا شوید.
شومیز زنانه گلدار
مدل های شومیز که طرح پارچه های آنها گلدار هستند یک پوشش عالی برای روزهای گرم تابستان به شمار می روند. شما با پوشیدن این مدل شومیز بسیار سرزنده و شاداب بنظر می رسید و روحیه خود و اطرافیانتان را دوچندان می کنید. شجاعت بخرج دهید و پوشیدن شومیز طرح گل را امتحان کنید.

شومیز زنانه طرح دار
شومیزهای راه راه، خال خالی و گل دار را شومیز طرح دار می نامند. البته در برخی از مدل ها برای جذابیت بیشتر از مروارید، سنگ دوزی و پولک دوزی استفاده شده است. برخی دیگر نیز یقه های متفاوت و چین دار دارند و یا اینکه آستین هایشان پفکی است.

ست کردن شومیز زنانه
اگر به یک مهمانی دوستانه و ساده دعوت شده اید، می توانید یک شومیز ساده را با یک شلوار طرح دار بپوشید. برای اینکه کمی از سادگی خارج شوید استایل خود را با یک گردنبند بلند و دستبند طلایی کامل کنید.

اگر شما جزء طرفداران پروپا*** شلوار جین یا لی هستید، پیشنهاد ما ست کردن یک تاپ با مدلی که از زیر سینه گشاد می شود با یک شلوار جین دخترانه است. راستی پوشیدن صندل دخترانه نیز فراموش نکنید.

برای داشتن یک تیپ جذاب برای شب یلدا بهتر است بروید به سراغ تم قرمز و مشکی. شومیز زنانه قرمز رنگ را با یک دامن کوتاه چین دار قرمز ست کنید و یا اینکه دامن تان را با ترکیب رنگی قرمز و مشکی انتخاب کنید. خب برای کامل کردن استایل یلدایی پیشنهاد ما استفاده از اکسسوری هایی مانند کمربند مشکی و گردنبندهای طرح هندوانه و انار است.

اگر طرفداران استایل کلاسیک هستید، انتخاب تان را شومیز گلدار قرار دهید. شومیزهای گلدار با یک دامن جین کوتاه ست کنید تا یک تیپ تابستانی جذاب برای خود بسازید.

اگر به دنبال ظاهری متفاوت و شرقی هستید می توانید شومیز طرح سنتی طرح هایی مانند: بته جقه و حاشیه دوزی را با یک دامن بلند بپوشید. این مدل تیپ معروف به استایل شرقی، هندی و یا بوهو است و طرفداران خاص خود را دارد. تکمیل کننده تیپ تان یک کفش یا صندل تخت می تواند باشد.

مقاله اصلی را بخوانید

حتما برای شما نیز تابحال پیش آمده است که در وب سایت ها و یا سایر شبکه های اجتماعی مدل لباسی را دیده اید و از آن خوشتان آمده است؛ تصمیم به خرید آن دارید اما ته دلتان نگرانی دارید و از اینکه خرید خود را نهایی کنید دودل هستید. به شما حق می دهیم که نگرانی بابت خرید غیرحضوری داشته باشید؛ اما اگر دستورالعمل های خرید اینترنتی را بدانید با اطمینان خاطر بیشتری سفارش تان را نهایی خواهید نمود و از تجربه یک خرید عالی لذت می برید.
دلایل عدم اطمینان به خرید آنلاین
به نظرتان ریشه این نگرانی و عدم اطمینان خرید اینترنتی از کجاست؟ برخی از افراد تا محصول مدنظرشان را از نزدیک نبینند و آن را لمس نکنند به هیچ وجه راضی به خرید نمی شوند. برخی دیگر همان تعامل اجتماعی که بین افراد در خرید حضوری بوجود می آید را می پسندند و از صحبت های فروشنده حس اطمینان خاطر دریافت می کنند.

مهمترین دلیلی که می توان برای عدم خرید بصورت آنلاین بیان نمود، وجود برخی فروشگاه های اینترنتی پوشاک بانوان است که انواع لباس زنانه مانند (شومیز زنانه، شومیز ساده، شومیز زنانه در مدل های مجلسی، شیک، رسمی و شلوار زنانه ساده و مجلسی) را با قیمت بالا ولی کیفیت پایین ارائه می دهند و خدمات پس از فروش مانند تعویض و مرجوعی ندارند. وجود این آنلاین شاپ ها اطمینان را از بانوان سلب کرده است.

اما شما می توانید با مراجعه به سایت های فروشگاه اینترنتی خرید لباس زنانه باکیفیت مانند: digikala, banimode,arawear,digistyle با رعایت برخی نکات که در ادامه بیان می کنیم، خریدی موفق و لذت بخش داشته باشید و در برابر هزینه ای که پرداخت می کنید، محصولی باکیفیت و عالی را دریافت نمایید.

نکاتی که در زمان خرید آنلاین باید مدنظرتان باشد
سایز دقیق خود را بدست آورید
سایز لباس برند به برند و حتی با توجه به سری های تولید با یکدیگر متفاوت هستند. در خرید غیرحضوری امکانی برای پرو کردن لباس نداریم، از این رو می بایست بوسیله یک متر این اندازه های مرسوم را خودتان بدست آورید:

اندازه دور قفسه سینه
اندازه دور کمر
اندازه دور باسن
اندازه دور بازو
اندازه قد شلوار یا بلندی شومیز (بسته به نوع خرید تان)

صفحه اصلی مقاله نکات اصلی خرید اینترنتی

اصول تکلیف کار
یادگیری اصول تفویض اختیار کمک زیادی به گردش کار شما به عنوان مدیر و صاحب کسب و کار می کند.

مدیریت چیست؟
به طور خلاصه مدیریت به معنای دستیابی به نتایج عالی از طریق دیگران است. به گونه ای که از زیر مجموعه خود بهره وری و بازده کاری خوبی داشته باشید و به عنوان مدیریت خوب شناخته شوید.

تعهدات مدیر:
برنامه ریزی
نظارت
قیمومیت
سازمان دادن
همه این وظایف در سایه تفویض خوب انجام می شود. اگر صاحب یک کسب و کار هستید، اگر بتوانید با اصول درست کار خود را به کارمندان و زیردستان خود محول کنید، می توانید این چهار مرحله را به خوبی انجام دهید.

امتحان رانندگی:
به عنوان یک مدیر، می توانید خود را محک بزنید. به گونه ای که از خود بپرسید تا کی می توانید محل خود را ترک کنید و هیچ گونه آشفتگی، سردرگمی و کم کاری در محل کار شما وجود نداشته باشد.

یا از آن دسته مدیرانی هستید که اگر یک ساعت محل کارتان را ترک کنید، مدام با شما تماس می گیرند و از شما می پرسند که با آن گزارش چه کار کنید؟ این محموله را کجا باید بفرستیم؟ و…

اگر چنین مدیریتی دارید و نمی توانید بدون استرس و نگرانی محل کار خود را ترک کنید و با شما هماهنگی نداشته باشند، مدیریت بدی دارید و نمی توانید کار را به خوبی انجام دهید.آقای برایان تریسی می گوید اگر کسی می تواند کار شما را با مهارت 70 درصد کیفیت شما انجام دهد، کار را به او بسپارید.

مثلاً اگر نجار هستید و با کمترین زمان و کمترین ضایعات چوب می‌تراشید، اگر کارگری دارید که تا 70 درصد کیفیت برش را خوب انجام می‌دهد، کار را به او بسپارید و کاری را انجام دهید. مهمتر.

در مدیریت هم همینطور است. اگر می‌خواهید کاری را محول کنید، در بین افرادی که در زیرمجموعه شما هستند، کار خود را به فردی بسپارید که تا 70 درصد کیفیت کار شما را به خوبی انجام دهد.

اصول واگذاری کار، مدیریت، مدیریت استراتژیک

دلایل عدم واگذاری کار توسط مدیر:
مثل خودت
بسیاری از مدیران فکر می کنند هیچکس مثل من نمی تواند این کار را به درستی انجام دهد.

بدون شفقت
تصور غلط دیگری که وجود دارد این است که برخی افراد فکر می کنند کارمند یا کارگر نسبت به انجام کار همدلی ندارند.

در معرض دید قرار می گیرند
ترس از قرار گرفتن در معرض روش مورد استفاده در انجام این کار. نیاز است که آموزش هدف گذاری، برنامه ریزی و راز موفقیت را پیگیری کنید.

دارم چیکار میکنم؟
آنها از ترس اینکه مورد تمسخر دیگران قرار بگیرند، کار را محول نمی کنند.آرمان گرایی
برخی از مدیران در کار خود آرمان گرا هستند و معتقدند کار باید فقط توسط آنها با کیفیت کامل انجام شود.

اجتناب از تصمیمات دشوار
ما برای اجتناب از تصمیمات دشوار کار را رها نمی کنیم. به عنوان مثال، برای جلوگیری از تصمیم گیری های تبلیغاتی پرهزینه، ما به سایر کارمندان در امور بسته بندی، فکس، نوشتن گزارش و غیره کمک می کنیم. در صورتی که این وظایف خارج از وظایف مدیر بوده و کار اصلی مدیر تصمیم گیری در مورد مسائل مختلف است.

نمی دانم
بسیاری از مدیران نمی دانند چگونه وظایف را محول کنند، در حالی که تفویض اختیار را می توان آموخت. مانند رانندگی، تایپ کردن و غیره. یادگیری مهارت تفویض اختیار را می توان مانند همه این هنرها آموخت.

تفویض کار دارای اصولی است که باید در نظر داشته باشیم:
1. جزئیات / چیست؟

ابتدا باید جزئیات کار و نحوه انجام آن را بدانیم. باید جزئیات را بنویسیم.

2. یک فرد شایسته / چه کسی؟

اصل دیگری که باید رعایت کنیم این است که فرد مناسب برای آن شغل را پیدا کنیم یا در صورت لزوم آن شغل را به خارج از شرکت منتقل کنیم.(کار از راه دور)

3. هدف/چرا؟

باید مشخص کنیم که هدف از انجام این کار چیست و چرا باید این کار را انجام دهیم و چه نتیجه ای می خواهید از انجام این کار بگیرید.

4. چگونه این کار را انجام دهیم؟

بیایید روش انجام کار را با شخصی که فکر می کنیم شایسته آن کار است بررسی کنیم. شاید ما راهی برای انجام کار آسانتر و سریعتر بدانیم.

5. مهلت / چه زمانی؟

برای انجام فعالیت مورد نظر باید مهلت تعیین کنیم. شروع و پایان این فعالیت را مشخص کنید. وقتی از این روش استفاده کنیم این فعالیت بدون تاخیر و اتلاف وقت و به موقع انجام می شود.

واگذاری کار، اصول واگذاری کار، مدیریت

برای انجام فعالیت مورد نظر باید مهلت تعیین کنیم. شروع و پایان این فعالیت را مشخص کنید. وقتی از این روش استفاده کنیم این فعالیت بدون تاخیر و اتلاف وقت و به موقع انجام می شود.

ما باید برای انجام کارها برنامه ریزی کنیم. به همین منظور گروه آموزشی سیمینه محصولی را آماده کرده است که مناسب تمامی مدیران، صاحبان مشاغل و تمامی علاقه مندان به برنامه ریزی و مدیریت کار است، محصولی فوق العاده بسیار علمی و کاربردی.نرم افزار قدرتمند هدف گیری و برنامه ریزی سیمیا برای افراد دیجیتالی که ترجیح می دهند برنامه ریزی خود را در یک محصول دیجیتال انجام دهند مناسب است.
دفتر راهنمایی و برنامه ریزی سیمینه برای افراد بصری مناسب است که ترجیح می دهند روز خود را روی کاغذ برنامه ریزی کنند.
پس از برنامه‌ریزی فعالیت‌های روزانه‌تان، می‌توانید به عنوان یک مدیر سؤالات زیر را برای تفویض بهتر امور از خود بپرسید:

بدترین سوالی که یک مدیر پس از تعریف فعالیت خود از خود می پرسد این است که چگونه می توانم این کار را انجام دهم؟
بهترین سوال برای یک مدیر این است که چگونه می توان این فعالیت ها را بهتر انجام داد؟
بهترین سوالی که یک مدیر می تواند از خود بپرسد این است که تنها کاری که فقط من می توانم انجام دهم چیست و نتایج آن چند برابر خواهد شد و روند رشد یک سازمان را با جهش و حد و مرز به جلو می برد.
شما باید کاری را انجام دهید که هیچ کس نمی تواند در سطح شما انجام دهد.

بخش برنامه ریزی روزانه و هفتگی:
پس از تعیین هدف، باید برای رسیدن به آن برنامه ریزی کنید.

شما نمی توانید تمام کارها و وظایف خود را در ذهن خود ضبط و اجرا کنید، بنابراین به ابزارهایی نیاز دارید تا کار خود را آسان تر کنید.

دو نوع جدول (فرم) برای برنامه ریزی هفتگی و روزانه طراحی شده است.

الف) برنامه ریز هفتگی و ویژگی های آن:
نمودار یا فرم برنامه ریزی هفتگی به شما این امکان را می دهد که کارهای مهم را در ابتدای هر هفته یادداشت کنید و برای انجام آنها در هفته از نظر اولویت ها برنامه ریزی کنید.

داشتن یک مرور کلی از هفته خود برای هدف گذاری بسیار مفید است. برنامه در ابتدای هر هفته مروری بر هفته است.

ویژگی های Weekly Planner:
با توجه به اهمیت، امکان برنامه ریزی برای هفته آینده
رفتارهای کلیدی را در ابتدای هفته ثبت کنید و هر رفتار را به روز هفته تغییر دهید

ب) برنامه ریز روزانه و وظایف آن:
6 فرم در هفته و 1 فرم در روز وجود دارد.

روز خود را از شب قبل برنامه ریزی کنید، همه چیز را از کارهای مهم گرفته تا کارهای غیر مهم فهرست کنید و آنها را به ترتیب اولویت یادداشت کنید.ویژگی های برنامه ریز روزانه:
اولویت بندی کارهای مهم تا عادی (ABCD) برای یک دوره زمانی می تواند به شما کمک کند روز خود را با مهمترین وظایف خود شروع کنید و تمرکز لازم برای انجام بهتر آنها را به دست آورید. امکان اولویت بندی و کار در دفتر برنامه ریزی سیمینه وجود دارد.
"الف" مهم و فوری: مانند ارائه تراز چک در روز آخر

«ب» مهم و نه فوری: مثل درس خواندن

"C" فوری، مهم نیست: درست مانند پاسخ دادن به تلفن

"د" غیر مهم و غیر فوری، مانند تماشای تلویزیون

وظایف مهم را مدیریت کنید و کارهای غیر حیاتی را در بخش Action People به دیگران محول کنید تا مطمئن شوید زمان لازم برای انجام کارهای مهم را دارید. دفتر برنامه ریزی تفویض وظایف کم ارزش را به دیگران آسان می کند و به شما زمان بیشتری برای انجام کارهایی می دهد که فقط شما باید انجام دهید.
این بخش از دفتر برنامه ریزی سیمینه به گونه ای طراحی شده است که دیگر از کار خود غافل نشوید. کارهای ناتمام خود را در طول روز مدیریت کنید، آنها را به تاریخ های جدید منتقل کنید، کارهای عقب افتاده را انجام دهید و به نتیجه برسید.ثبت دلایل انجام ندادن کارها در قسمت Action Status باعث کاهش اشتباهات و دقت بیشتر در برنامه ریزی آینده می شود.
پیگیری تماس ها و قرارهای ملاقات مهم در طول روز تعهد شما را به دیگران افزایش می دهد.
جعبه ابزار کوچک مدیریت پول مدیریت پول (مدیریت هزینه های شخصی) به شما کمک می کند هزینه های ماهانه خود را از ابتدای روز تا پایان روز کنترل کنید.

بخش هایی از داستان های اجرایی و سخنرانی های انگیزشی:
در پایان هر فصل (هر سه ماه یکبار)، بخشی به عنوان سخنرانی اجرایی و سخنرانی انگیزشی در نظر گرفته می شود. این قسمت می تواند برای شما سرگرم کننده و هیجان انگیز باشد. توصیه می کنیم این قسمت را از دست ندهید. در عین حال، بخش داستان های مدیریت و نقل قول های الهام بخش به صورت رنگی روی کاغذ گلاسه طراحی و در نظر گرفته شده است.

بخش اطلاعات کاربر دفتر برنامه ریزی:

تمامی جداول و فرم ها به صورت پیش فرض در قسمت راهنمای استفاده از دفتر برنامه ریزی پر شده است تا بتوانید نحوه استفاده صحیح از این دفتر را یاد بگیرید.
بخش راهنمای ما به شما اطلاع می دهد که چگونه این محصول قدرتمند به راحتی کار می کند.من (محمد علیمحمدی) خالق و طراح این محصول قدرتمند، قول می دهم که پس از مدتی استفاده از دفتر برنامه ریزی روزانه جایگزینی مناسب سررسید، تبدیل به فردی سازمان یافته و نتیجه گرا و بدون هیچ گونه عقب ماندگی از کار و فعالیت خواهم شد. باعث استرس می شود.

دوستان در این یادداشت از سیمینه قصد داریم تکنیکی عالی برای افزایش تمرکز و در نهایت افزایش بهره وری را به شما بگوییم. تکنیک پومودورو چیست؟

این تکنیک روشی نوآورانه توسط محقق ایتالیایی به نام فرانچسکو سیریلو است. پومودورو در زبان ایتالیایی به معنای گوجه فرنگی است.

فرانچسکو در ابتدا از این تکنیک برای پیشبرد اهداف و اهداف دانشگاهی خود استفاده کرد. کاربرد اصلی تکنیک پومودورو برای تمرکز است. حالا چرا گوجه فرنگی؟ به این دلیل که این روش در ابتدا با یک تایمر گوجه ای شکل انجام می شد.

این روش بسیار راحت و آسان است، مفهوم کلی آن به شرح زیر است:

هنگامی که با یک کار بزرگ روبرو می شوید، آن را با زمان محدود به اهداف کوچک و کوتاه مدت تقسیم کنید.

با استفاده از این روش، مغز موظف است برای مدت کوتاهی فقط بر روی یک فعالیت ثابت تمرکز کند و به مکان های دیگر نپرد. یکی دیگر از کارکردهای این روش این است که از مصرف یکباره انرژی جلوگیری می کند و به مرور زمان بازده و کارایی آن به حد بالایی می رسد.
تکنیک پومودورو  در برنامه ریزی روزانه چگونه کار می کند؟
به بخش اصلی می‌رسیم، این تکنیک چگونه کار می‌کند؟ شما فقط به یک تایمر ساده نیاز دارید.این مراحل را به ترتیب دنبال کنید:

شغل خود را بیان کنید

تایمر را برای 25 دقیقه تنظیم کنید

هر 25 دقیقه کار و تمرکز، 5 دقیقه استراحت کنید

در نهایت پس از 4 بار تکرار چرخه فوق (25 دقیقه کار و 5 دقیقه استراحت) یک استراحت طولانی از 15 دقیقه تا نیم ساعت انجام دهید.
پیشنهاد استراحت کوتاه
نوشیدن قهوه
یک پیاده روی کوتاه
انجام حرکات کششی ساده
یک لیوان آب پر کنید
شستن صورت
توصیه برای استراحت طولانی
کاری را انجام دهید که انرژی زیادی به شما بدهد و احساس شادابی کنید. تا با دریافت این انرژی دوباره وارد چرخه (25-5) شود.

نکته بسیار مهم در به کارگیری این تکنیک این است که

راه های زیادی برای تعیین اهداف وجود دارد، اما راه های هوشمندانه کمی برای انجام آن وجود دارد. همه ما در زندگی اهدافی داریم و برای رسیدن به آنها سخت تلاش می کنیم. مواقعی پیش می آید که احساس می کنیم دیگر قدرت و تمایلی برای رسیدن به اهداف خود نداریم. ما ناامید هستیم و احساس بی لیاقتی می کنیم. ما دیگر برای رسیدن به اهدافمان تلاش نمی کنیم و همه اهدافمان را کوهی بسیار بزرگ تصور می کنیم که رسیدن به آن سخت است.

برای جلوگیری از این اتفاق باید سعی کنیم اهداف خود را تنظیم و تفکیک کنیم. باید اقداماتی را که برای رسیدن به اهدافمان باید انجام دهیم جدا کنیم و هر بار فقط یک عمل انجام دهیم و با حداکثر سرعت، دقت و مهارت انجام دهیم، بعد از هر اقدامی متوقف نشویم و به راه خود ادامه دهیم. اگر این را به عادت تبدیل کنیم، می بینیم که کارایی ما افزایش می یابد، اشتیاق و امید در وجودمان پدیدار می شود و هر لحظه منتظریم تا قدم بعدی را برای رسیدن به هدف اصلی خود برداریم.

اقدامات بزرگ را به قطعات تقسیم کنید.

هر سفر دور و درازی باید با یک قدم آغاز شود.تفکیک اهداف، تکنیک مدیریت زمان، تعیین هدف

تفکیک اهداف
ما برای دستیابی به اهداف مشخص در یک زمان خاص در آینده به مدیریت زمان نیاز داریم. اهداف ما اولویت هایی هستند که برای خود تعیین می کنیم و می خواهیم در آینده به آنها برسیم. ارائه تکنیک های هدف گذاری مدیریت زمان کمی شبیه به فرآیند غذا خوردن است.

وقتی خیلی گرسنه هستیم و ظرفی را می بینیم که حاوی گوشت بره شکم پر است، می خواهیم در یک لحظه آن را بخوریم، اما این امکان پذیر نیست و علاوه بر این، خوردن با چنین سرعتی خالی از لذت و مغایر با اصول بهداشتی است. ، و ما هیچ رضایتی دریافت نمی کنیم. یعنی با انجام یکباره همه کارها برای رسیدن به یک هدف به رضایت و شادی نمی رسیم پس نیاز به تعدیل هدف داریم.

به همین ترتیب، زمانی که اهداف کاری به بخش‌های قابل مدیریت تقسیم می‌شوند، می‌توان آن‌ها را راحت‌تر مدیریت و ارزیابی کرد. بهترین راه برای دستیابی به اهداف، پیشرفت از یک سطح موفقیت به سطح دیگر با مراحل فردی است که هر بار به زمان محدودی نیاز دارد.

اولین مرحله مدیریت زمان در این مورد، تعیین مراحل لازم است.زمانی که مراحل لازم برای تعیین اهداف خود را مشخص کردیم، می‌توانیم هر قدم را به صورت جداگانه با دقت و مهارت و با رضایت کامل برداریم و سپس به مرحله بعد برویم.

با گذراندن موفقیت آمیز هر مرحله می توانیم به نتیجه نهایی و مطلوب دست یابیم، هر مرحله نیاز به زمان دارد و برای اجرای موثر و مفید برنامه خود باید زمان هر مرحله را در نظر بگیریم.