ماكان بلاگ

دلايل استفاده از نيم تنه ورزشي
نيم تنه ورزشي همانطور كه از نامش پيداست از بالاي سرشونه تا زير سينه را مي پوشاند. امروزه نيم تنه ورزشي در بين دختران جوان طرفداران زيادي دارد و اكثر خانم ها به استفاده از آن علاقه مند هستند. نيم تنه ورزشي به دليل كوتاه بودن و نمايان شدن شكم و پهلو مناسب خانم هاي ورزشكاري است كه مي خواهند شاهد تغييرات شكم و پهلو خود باشند.

سوتين ورزشي

1- حفاظت از بافت سينه ها
پوشش نيم تنه در قسمت سينه ها كافي است. بافت بالا تنه سينه ها بدون هيچ عضله اي است و هر كدارم از 15 الي 20 بخش تشكيل شده اند. اين بافت ها همگي به يكديگر متصل هستند و نياز به حمايت و پشتيبان دارند. بافت ها حساس بوده و هنگام ورزش كردن احتمال آسيب ديدن وجود دارد. وظيفه اصلي نيم تنه ورزشي زنانه حفاظت از اين بافت ها است.

2- كاهش دردهاي عضلاني احتمالي
سوتين نخي و اسپرت در بين خانم هاي مسن و خانم هاي ورزشكار محبوب تر است. البته كه خانم هاي جوان هم در روزهاي گرم تابستان ترجيح مي دهند كه از سوتين نخي استفاده كنند. سوتين هاي نخي انواع مختلفي دارد كه معمولا نوع اسپرت آن ها بصورت نيم تنه است. سوتين ورزشي اسپرت از كل قسمت بالاتنه محافظت مي كند. پشت كتف و شانه ها را در بر مي گيرد و از كشش عضلات اين قسمت و بروز دردهاي احتمالي جلوگيري مي كند. كاركرد ديگر آن، عملكردي مانند قوزبند است و مانع از خم شدن هاي زياد به سمت جلو مي شود.

3- جلوگيري از كمر درد
همانطور كه مي دانيد در اجراي حركات ورزشي، قرار گرفتن در حالت صحيح بسيار مهم است. قرار داشتن در شرايط درست از بروز درد و كشيدگي عضلات جلوگيري مي كند. از طرفي ديگر سينه ها خود داراي وزن هستند و به كمر فشار وارد مي كنند. سوتين ورزشي مناسب و يا پوشيدن نيم تنه زنانه وزن سينه ها را كنترل كرده و اندام شما را در حالت صحيح نگه مي دارد. از اين رو از ايجاد دردهاي مزمن ورزشي جلوگيري مي كند. ستون فقرات شما در بهترين حالت خود قرار مي گيرد.

4- كمك به زيبايي فرم اندام شما
امروزه نيم تنه هاي ورزشي مانند يك تاپ زيبا و جذاب طراحي مي شوند و شما با پوشيدن آن نيازي به پوشيدن كاور يا لباس ورزشي ديگري نداريد و جذابيت اندام تان را دوچندان مي كند. البته جنس نيم تنه ها بسيار عالي و حالتي كشساني دارند كه برخي از معايب اندام تان را پوشش مي دهد و به شما در انجام فعاليت هاي ورزشي تان انگيزه دوچندان مي دهد و مانند محرك عمل مي كند.

اينجا كليك كنيد