ماكان بلاگ

هدف از تعيين يك روز جهاني به عنوان روز جهاني قاعدگي اين است كه بتوانيم روزي اين پديده طبيعي را عادي جلوه دهيم و بسياري از نظرات منفي افراد را تغيير داده و صحبت در موردش را از تابو بودن خارج سازيم.

در اين يادداشت بيشتر در مورد اهميت بهداشت قاعدگي صحبت خواهيم نمود نكات مهمي در خصوص رعايت بهداشت قاعدگي را بيان مي نماييم.

پريودي يا قاعدگي چيست؟
اين دوره در دختران بين سن 8 تا 16 سالگي شروع مي شود و وابسته به نوع اقليم و ژنتيك تا انتهاي دهه 50 زنان ادامه دارد. از نظر بيولوژيكي هر ماه سلول هاي ديواره رحم زنان فرو مي ريزد و دفع اين سلول ها از بدن با درد و خونريزي همراه است. اين چرخه باروري معمولا 28 روزه است و بصورت ميانگين بين 5 تا 7 روز ادامه دارد.

هدف از روز جهاني بهداشت قاعدگي چيست؟
در روز 28 مي سال 2014 بود كه يك موسسه آلماني خصوصي عام المنفعه رويدادي را با هدف توجه به بهداشت قاعدگي زنان برگزار نمود و اين حركت تا به امروز تداوم داشته و سازمان هاي بين المللي متعددي مانند يونيسف و سازمان ملل متحد نيز وارد اين رويداد شدند. حالا چرا تاريخ 28 ام ماه مي انتخاب شده است؟ دليل انتخاب اين است: چرخه پريودي عموما 28 روزه است و مدت زمان بصورت ميانگين 5 روز طول مي كشد، كه ماه مي پنجمين ماه سال ميلادي است.

براي مدت ها زناني كه خونريزي قاعدگي داشتند را نجس و نحس خطاب مي كردند و به آن ها بسيار سخت گرفته مي شد و احساس گناه و شرم زيادي را همه زنان از دختران نوجوان گرفته تا زنان ميانسال تجربه كرده اند. اما جهان اين روزها درصدد است تا اين ديدگاه ضد جنسيتي را تغيير دهد.
بهداشت قاعدگي؛ استفاده از شورت مخصوص پريودي
شورتكس زنانه يك انتخاب مناسب براي پوشيدن در دوران قاعدگي است. اگر شما در اين روزها خونريزي كمي داريد و حتي اگر احتياجي پد نيز استفاده نمي كنيد؛ با پوشيدن اين مدل شورت زنانه ديگر نگراني بابت كثيف كاري هاي بعد از آن و جا گذاشتن رد پا بر روي ساير لباسهاي خودتان نيستيد.

شورتكس زنانه خوب و باكيفيت نيلاتن، تا سه برابر قابليت جذب دارد و اجازه نمي دهد كه لباس شما آلوده گردد. استفاده از شورتكس يك انتخاب هوشمندانه براي شما است. از نظر ظاهري مانند شورت زنانه نخي ساده است با اين تفاوت كه اين محصول داراي يك لايه اضافي نانو مي باشد. كه تماما پشت كار را از داخل پوشش مي دهد.

https://tadbir24.ir/fa/news/123535/

شورت زنانه زيبايي بدن خانم ها را دو چندان مي كند و علاوه بر پوشانندگي بدن بايد براي سلامتي نيز نكاتي در انتخاب آن رعايت شود. غير مجاز مي باشد تناسي زنان بسيار متفاوت از مردان است و بايد مراقبت هاي خاص خود را داشته باشد. به عنوان مثال از شورت هايي كه از جنس مناسب هستند و باعث ايجاد قارچ و باكتري نمي شوند استفاده كنيد و هميشه بايد ابتدا به فكر سلامتي خود باشيد.

برخي از اين شورت ها فقط زيبايي دارند و نمي توان از اين مدل ها در طول روز استفاده كرد چرا كه از نظر جنس و طراحي راحت و مناسب نيستند و فقط بايد چند ساعت از آنها استفاده كرد مثل كفش هاي پاشنه بلند كه فقط براي مراسم هاي بخصوصي استفاده مي شوند و بعد از مراسم پادرد مي آورند.

خريد شورت توري زنانه كه يكي از زيبا ترين و جذاب ترين نوع شورت هاي زنانه است را مي توانيد در نيلاتن تجربه كنيد.

البته اگر از شورت هاي توري براي مصرف روزانه و هميشگي استفاده مي كنيد توصيه مي كنيم كه به جاي شورت هاي توري زنانه؛ شورت نخي را امتحان كنيد و راحتي را از اندام هاي خود نگيريد و براي زيبايي و تنوع مي توانيد از شورت هاي توري استفاده كنيد.

عدم استفاده زياد از صابون
محصولات شستشو واژن متنوعي در داروخانه ها وجود دارند كه غالبا در استفاده آن ها ضرورتي وجود ندارد. در روزهاي قاعدگي سعي كنيد براي شستن خود صرفا فقط از آب استفاده كنيد. در صورت نياز به شوينده ها، حتما از صابون هاي ملايم و فاقد عطر استفاده كنيد.

تعويض روزانه لباس زير
روزانه لباس هاي زيرتان را تعويض كنيد. در دوران قاعدگي هر زمان كه لباس زيرتان كثيف شد آن را عوض كنيد. لباس زيرهاي نخي بسيار نرم و راحت هستند و منافذ باز دارند كه پوست را خنك نگه مي دارند. بهترين گزينه لباس زير براي دوران پريودي و ساير روزها شورت زنانه نخي ساده است.

ادامه مطلب

اهميت به لباس زير و پوشيدن مدل هاي شيك و فاتنزي و با رنگ هاي شاد مي تواند اولين گام براي رسيدن به خود در خانم هاي جوان و حتي ميانسال باشد.

در ادامه به بيان برخي نكات مهم در انتخاب و خريد انواع شورت زنانه مي پردازيم كه مطمئنا به شما كمك خواهند كرد كه آنچه مدنظرتان هست را به آساني تهيه نماييد.

نكات مهم در انتخاب و خريد انواع شورت زنانه

به سراغ رنگ هاي شاد و روشن برويد و دست از رنگ هاي تيره بكشيد. شما با شورت زنانه شيك با رنگ جذاب و خيره كننده روابط خود با پارتنرتان را متحول خواهيد نمود. رنگ هاي سفيد، زرد، قرمز، سبز و آبي را جايگزين رنگ ها مات تيره مانند مشكي دودي و خاكستري كنيد.
سنت شكني كنيد و به سراغ شورت هاي فانتزي مدل جديد برويد. خوشبختانه صنعت لباس زير بانوان روز به روز در حال توليد مدل هاي جديد و متنوع است. شورت هاي لامبادا بندي يا شورت فاق باز و اين مدل ها را براي يك بار هم كه شده امتحان كنيد.
شورت لامبادا زنانه فانتزي ترين نوع شورت است و براي تحريك بيشتر طراحي و توليد شده اند و اين نوع شورت ها طرفدار بسيار زيادي در بين خانم ها دارند.
حتما حتما در انتخاب و خريد شورت، لباس خواب و كاستوم نظر و سليقه همسرتان را جويا شويد و با هم به سراغ فروشگاه هاي اينترنتي لباس زير زنان مانند فروشگاه نيلاتن برويد و دوتايي به انتخاب لباس زير بپردازيد.
ست هاي فانتزي و عروسكي بدن نما را انتخاب كنيد. اين مدل هاي شورت لامبادا پارچه كمتري دارند و با استفاده از بند، گيره و مروايد جذابيت خاصي به به اندام تان مي بخشند.
در انتخاب لباس زيرتان حتما در ابتدا رضايت و روحيه خوب خودتان در اولويت باشد و سپس از همسرتان نظرخواهي كنيد و سليقه او را نيز به كار ببريد.
برخي از اندام هاي خود را پوشيده نگه داريد تا حس كنجكاوي پارتنرتان را تحريك نماييد. اين گزينه را مي توانيد با پوشيدن لباس هاي كاستوم جذاب نيلاتن تجربه نماييد.

https://www.modara.ir/fa/news/209214/

دلايل استفاده از نيم تنه ورزشي
نيم تنه ورزشي همانطور كه از نامش پيداست از بالاي سرشونه تا زير سينه را مي پوشاند. امروزه نيم تنه ورزشي در بين دختران جوان طرفداران زيادي دارد و اكثر خانم ها به استفاده از آن علاقه مند هستند. نيم تنه ورزشي به دليل كوتاه بودن و نمايان شدن شكم و پهلو مناسب خانم هاي ورزشكاري است كه مي خواهند شاهد تغييرات شكم و پهلو خود باشند.

سوتين ورزشي

1- حفاظت از بافت سينه ها
پوشش نيم تنه در قسمت سينه ها كافي است. بافت بالا تنه سينه ها بدون هيچ عضله اي است و هر كدارم از 15 الي 20 بخش تشكيل شده اند. اين بافت ها همگي به يكديگر متصل هستند و نياز به حمايت و پشتيبان دارند. بافت ها حساس بوده و هنگام ورزش كردن احتمال آسيب ديدن وجود دارد. وظيفه اصلي نيم تنه ورزشي زنانه حفاظت از اين بافت ها است.

2- كاهش دردهاي عضلاني احتمالي
سوتين نخي و اسپرت در بين خانم هاي مسن و خانم هاي ورزشكار محبوب تر است. البته كه خانم هاي جوان هم در روزهاي گرم تابستان ترجيح مي دهند كه از سوتين نخي استفاده كنند. سوتين هاي نخي انواع مختلفي دارد كه معمولا نوع اسپرت آن ها بصورت نيم تنه است. سوتين ورزشي اسپرت از كل قسمت بالاتنه محافظت مي كند. پشت كتف و شانه ها را در بر مي گيرد و از كشش عضلات اين قسمت و بروز دردهاي احتمالي جلوگيري مي كند. كاركرد ديگر آن، عملكردي مانند قوزبند است و مانع از خم شدن هاي زياد به سمت جلو مي شود.

3- جلوگيري از كمر درد
همانطور كه مي دانيد در اجراي حركات ورزشي، قرار گرفتن در حالت صحيح بسيار مهم است. قرار داشتن در شرايط درست از بروز درد و كشيدگي عضلات جلوگيري مي كند. از طرفي ديگر سينه ها خود داراي وزن هستند و به كمر فشار وارد مي كنند. سوتين ورزشي مناسب و يا پوشيدن نيم تنه زنانه وزن سينه ها را كنترل كرده و اندام شما را در حالت صحيح نگه مي دارد. از اين رو از ايجاد دردهاي مزمن ورزشي جلوگيري مي كند. ستون فقرات شما در بهترين حالت خود قرار مي گيرد.

4- كمك به زيبايي فرم اندام شما
امروزه نيم تنه هاي ورزشي مانند يك تاپ زيبا و جذاب طراحي مي شوند و شما با پوشيدن آن نيازي به پوشيدن كاور يا لباس ورزشي ديگري نداريد و جذابيت اندام تان را دوچندان مي كند. البته جنس نيم تنه ها بسيار عالي و حالتي كشساني دارند كه برخي از معايب اندام تان را پوشش مي دهد و به شما در انجام فعاليت هاي ورزشي تان انگيزه دوچندان مي دهد و مانند محرك عمل مي كند.

اينجا كليك كنيد

تهيه لباس براي بسياري از بانوان امري مهم است و براي آن وقت زيادي را صرف مي كنند. صنعت مد و پوشاك بسيار پيشرفت كرده است و تنوع مدل هاي پوشاك زنانه به حدي است كه براي انتخاب و خريد يك لباس ساده، نياز است كه چند ساعت را سپري نمود. سبك و نوع لباس پوشيدن افراد، در اولين برخورد به چشم مي آيد و گاهي اوقات مي توان شخصيت افراد را از روي سليقه و نحوه استايل شان حدس زد. از همين رو است كه در هنگام خريد انواع لباس براي بانوان بايد توجه بيشتري داشت و اهميت به پوشاك بانوان را جدي تر گرفت. در اين يادداشت قصد داريم چند دسته بندي مهم لباس زنانه را معرفي كنيم و سپس نكاتي مهم در ست كردن انواع لباس زنانه را بيان كنيم.

دسته بندي انواع لباس زنانه
پوشاك بانوان داراي دسته بندي ها و مدل هاي متنوعي است. دسته بندي لباس هاي زنانه را به روش هاي گوناگوني مي توان انجام داد. به عنوان مثال يك دسته بندي را مي توان براساس نوع لباس انجام داد: مانتو، شلوار، شال،روسري، دامن، بلوز و غيره. يك دسته بندي ديگر براساس فصل پوشيدن است.

دسته بندي مهم ديگر كه البته مرسوم ترين نيز است، دسته بندي براساس شرايط و موقعيتي است كه لباس در آن پوشيده مي شود. به عنوان مثال در مهماني ها و مراسم بسيار خاص لباس هاي مجلسي، براي محيط هاي كاري و اداري لباس هاي رسمي كاربرد دارند.

اين دسته بندي ها كار را براي خريد راحتتر كرده اند و مي توانيد به سراغ دسته موردنظرتان در فروشگاه اينترنتي لباس زنانه برويد.

لباس راحتي زنانه براي استفاده در منزل و زمان استراحت بسيار مناسب و كاربردي است. بهترين جنس لباس راحتي، الياف طبيعي مثل نخي و پشمي است به همين دليل نحوه شستشو و نگهداري لباس راحتي بر طول عمر و دوام آن تاثير دارد.

در هنگام خريد لباس راحتي زنانه نيلاتن در ابتدا مي بايست به راحتي لباس توجه كنيد. بايد در لباس خانگي خودتان آزاد و رها باشيد. فشاري به پوست وارد نسازد. حس شادابي به شما ببخشد. انواع لباس راحتي خانگي شامل: ست لباس راحتي زنانه، شلوار، شلوارك، بلوز، تيشرت، دامن و …

يكي از انواع لباس هاي راحتي براي خانم ها، ست لباس راحتي زنانه است. اين نوع لباس راحتي به دليل زيبايي و همچنين اشتياق بانوان به لباس هاي ست، از محبوبيت بالايي برخوردار است. ست لباس راحتي زنانه در انواع مختلف تاپ و شلوار، تاپ و شلوارك، بلوز و شلوار و … موجود است.

click here

در روزهاي قاعدگي بانوان فشارهاي زيادي را تحمل مي كنند چه از نظر جسمي و چه از نظر روحي. در اين ميان وجود يكسري امكانات و لوازم بهداشتي تا حدي مي تواند از بار فشار رواني كه تحمل مي كنند بكاهد. شورت پريودي يا شورت مخصوص قاعدگي يكي از انواع لباس زير زنانه است كه اين روزها بسيار پركاربرد و پرطرفدار شده و روزانه به متقاضيان استفاده از آن افزوده مي شود. بانوان عزيز با كسب آگاهي بيشتر مي توانند از لوازم بهداشتي و شورت ها و پدهاي مختلفي كه براي راحتي و آسايش آنان ساخته و توليد مي شوند، استفاده بهينه تري داشته باشند. در اين يادداشت قصد داريم با بيان مجموعه اي از نكات، شما را براي خريد شورتكس زنانه راهنمايي نماييم.

شورتكس زنانه چيست؟
شورتكس زنانه يك انتخاب مناسب براي پوشيدن در دوران قاعدگي است. اگر شما در اين روزها خونريزي كمي داريد و حتي اگر پد نيز استفاده نمي كنيد؛ با پوشيدن اين مدل شورت زنانه ديگر نگراني بابت كثيف كاري هاي بعد از آن و جا گذاشتن رد پا بر روي ساير لباسهاي خودتان نيستيد.

شورتكس هاي خوب و باكيفيت نيلاتن، تا سه برابر قابليت جذب دارد و اجازه نمي دهد كه لباس شما آلوده گردد. استفاده از شورتكس يك انتخاب هوشمندانه براي شما است. از نظر ظاهري مانند شورت زنانه نخي ساده است با اين تفاوت كه اين محصول داراي يك لايه اضافي نانو مي باشد كه تماما پشت كار را از داخل پوشش مي دهد.

اين محصول علاوه بر اينكه قابليت جذب دارد خيلي نرم و لطيف و راحت نيز است. زماني كه مي خواهيد در روزهاي پريودي به باشگاه برويد، پوشيدن اين شورتكس واقعا راه حلي مناسب است تا شما را از رفتن به باشگاه منصرف نسازد.

شورت مخصوص پريودي چگونه كار مي كند؟
شورتكس هاي زنانه بهداشتي درست است كه ظاهري ساده مانند شورت زنانه دارند اما از نظر عملكرد و ساختار تفاوت فاحشي ميان اين دو محصول Underwear وجود دارد. شورت بهداشتي بانوان داراي يك لايه اضافي است كه مانع از نشت هر گونه لك يا خون به لايه هاي بالايي يا لباس رويي است.

بسياري از بانوان به اين شورت هاي زنانه مخصوص پريودي اعتماد چنداني ندارند، پيشنهاد نيلاتن اين است كه براي اطمينان بيشتر، بهتر است براي شروع آن را در روزهاي سبك خونريزي بپوشيد و حتي مي توانيد به عنوان يك لباس زير پشتيبان از آن استفاده نماييد. شورتكس ها قدرت جذب بالايي دارند و كار يك يا دو تامپون را انجام مي دهند.

https://www.betterlives.ir/womens-shorts/

فروش يا حيات سايت فروشگاه اينترنتي شما راز خاصي ندارد! پس در ابتدا اين مسئله را بدانيد كه رازي در كار نيست.

مسئله فقط فقط بازاريابي اينترنتي است. تنها مسيري كه از بازاريابي اينترنتي در ايران باقي مانده فقط سئو سايت است. حالا سئو سايت چيست؟!

نگران نباشيد الان در مثال ساده اي به شما توضيح خواهم داد. من در تمام كلاس ها و دوره هاي خودم مخصوصا دوره آموزش سئو حرفه اي و كاربردي وبين سئو اين مسئله را توضيح ميدهم.

شما در سئو سايت افرادي را جذب سايت خودتان مي كنيد كه به دنبال محصول و خدمات و يا كسب اطلاعات در حوزه شما هستن يعني بسيار هدفمند عمل مي كنيد. مثلا اگر شما دوره آموزش سئو آنلاين را جستجو مي كنيد به دنبال دوره هاي آموزشي آنلاين سئو هستيد و هركسي كه جز رتبه هاي برتر گوگل باشد قطعا به فروش نزديك تر است.

پس ما با طراحي سايت فروشگاه اينترنتي خودمان مغازه اي ميخريم يعني در زمين اجاره اي مثل اينستاگرام نيستيم و بعد با سئو سايت مشتريان را به سمت سايتمان هدايت مي كنيم.

 افزايش فروش سايت فروشگاهي با سئو سايت
توليد و سئو محتوا دو راهكار اساسي براي جذب مشتري از موتور جستجو گوگل است. ساده اش را گفتم هر كسي جستجو مي كند به دنبال رفع نياز خودش است. پس هر چقدر سايت بهتر، قوي تر و مرتبط تري در حوزه خودمان باشيم ورودي بيشتري هم خواهيم داشت.

من در مقالات مختلفي در سايت وبين سئو به موضاعات آموزش سئو، آموزش توليد محتوا و... پرداخته ام كه مي توانيد با يك جستجوي ساده وبين سئو را پيدا كنيد و به صورت كاملا رايگان شروع به يادگيري كنيد.

حالا بريم سراغ سئو به روش وبين سئو
سئو چيست؟

سئو فرايندي بسيار شيرين و لذت بخش است كه با يادگيري آن مي توانيد علاوه بر بهينه سازي وب سايتتان، تبديل به يك متخصص سئو شده و از اين طريق كسب درآمد كنيد.

منبع

اگر از آن دسته افرادي هستيد كه حوصله ترافيك و شلوغي جاده براي رسيدن به فروشگاه هاي پوشاك را نداريد و ترجيح مي دهيد در زمان كمتري گزينه هاي مورد علاقه خود را بيشتر ببينيد، احتمالا به خريد آنلاين روي آورده ايد. اما خريدهاي بي رويه مي تواند مشكلاتي را ايجاد كند. به عنوان مثال، بهتر است هنگام خريد آنلاين، مطمئن شويد كه آنچه را كه نياز داريد انتخاب مي‌كنيد و مراقب كلاهبرداران و فروشندگان بداخلاق باشيد. در اينجا چند نكته كاربردي براي خريد اينترنتي لباس مناسب براي شما آورده شده است كه به شما براي داشتن يك خريد موفق تاثيرگذار است، پس در ادامه مقاله همراه ما باشيد.

بازار كسب و كار اينترنتي هر روز در حال گسترش است و طبق آمار مجله Entrepreneur هر سه روز يك كسب و كار اينترنتي جديد به دنيا اضافه مي شود و طبيعتا هر كسب و كاري به دنبال فروش اينترنتي خوب است.
اما نكته اينجاست كه براي داشتن يك فروش اينترنتي خوب بايد به يكسري نكات توجه كنيم تا بتوانيم فروش اينترنتي بهتري داشته باشيم. حالا اين نكات دقيقا چيست؟ ببينيد، آنچه واضح است اين است كه همه كساني كه صاحب يك كسب و كار هستند به نوعي با اصول فروش آنلاين آشنا هستند.

منظورم اين است كه مي دانند چگونه تبليغ بنويسند، چگونه بازاريابي اينترنتي انجام دهند، اما مشكل اينجاست كه همه اين روش ها مخاطب را براي ما تبديل به مشتري مي كند، اما از طرفي بايد بدانيم كه هر مشتري لزوما يك مشتري نيست.

در نكاتي كه به شما مي گوييم به شما آموزش مي دهيم كه چگونه مشتري را به خريدار تبديل كنيد و فروش آنلاين بالايي داشته باشيد. البته اين را هم بگويم كه اگر اصول فروش اينترنتي و اصول آموزش تبليغات اينترنتي و بازاريابي را نمي دانيد كافيست به سايت آموزش رايگان مراجعه كنيد و همه اين موارد را در آنجا ياد بگيريد.اما بياييد به تكنيك هاي جذاب افزايش فروش آنلاين بپردازيم تا به شما بگوييم چگونه مي توانيد فروش خود را با چند كار ساده چند برابر كنيد.

بسياري از اوقات آرايش هاي مختلف كمد لباس دوباره با شكست و سردرگمي همراه است. دليل آن اين است كه ممكن است چند روز طول بكشد تا به خواسته ها و لباس هاي متعادلي كه واقعاً در كمد لباس مورد نياز است، برسيد و پس از آن، تلاش سريع براي مرتب كردن كمد شروع مي شود. اين مرحله از تعويض لباس بسيار مهم است زيرا بايد با دقت و به طور منظم انجام شود تا در تعويض لباس دوباره اتفاقي نيفتد. با در نظر گرفتن اين نكات، در اين مقاله سعي شده است تا از روش هاي ديگر طبقه بندي رختكن براي دستيابي به دقت بالايي در چيدمان رختكن استفاده كنيم.